01
ΘΕΛΩ ΣΥΣΦΙΞΗ
Το βάρος μειώθηκε, αλλά η εικόνα του σώματος δεν σε ικανοποιεί ακόμη.
Το μηχάνημα προσφέρει ενεργητική μυϊκή άσκηση σε σύντομο χρόνο, με στόχο τη σύσφιγξη, τη φυσική κατάσταση και την υποστήριξη του βασικού μεταβολισμού.
- μόνο 2 φορές την εβδομάδα
- μόνο 20 λεπτά κάθε φορά
- προσωπική ένταση και παρακολούθηση
- χωρίς πολύωρη συμβατική άσκηση
02
ΘΕΛΩ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
Έχασες κιλά. Το σημαντικό τώρα είναι να τα κρατήσεις.
Ιδιαίτερα μετά από GLP-1 ή αυστηρή δίαιτα, η πείνα και οι παλιές συνήθειες μπορεί να επιστρέψουν. Η οργανωμένη συνέχεια βοηθά να μη μείνεις μόνος/η μετά την αρχική προσπάθεια.
- επανεκπαίδευση διατροφής
- στήριξη για προστασία μυϊκής μάζας
- ψυχολογική υποστήριξη και πειθαρχία
- έλεγχος πορείας και έγκαιρες προσαρμογές