Μετά από μεγάλη απώλεια βάρους, το σώμα χρειάζεται κάτι περισσότερο από μια απλή δίαιτα συντήρησης. Χρειάζεται ενεργοποίηση, σύσφιξη, υποστήριξη του μεταβολισμού και σωστή εκμάθηση νέων συνηθειών. Το EasySlim συνδυάζει ειδικά ενεργητικά μηχανήματα, διατροφή και καθοδήγηση από ειδικούς.
Το δυνατό σημείο του προγράμματος είναι το ειδικό μηχάνημα EasySlim: μόνο 20 λεπτά, 2 φορές την εβδομάδα, για πιο γρήγορη ενεργοποίηση του σώματος σε σχέση με την απλή άσκηση.
Η διατροφή δεν δίνεται ως ακόμη μία αυστηρή δίαιτα. Στόχος είναι να μάθεις πώς να τρως για να κρατήσεις τα κιλά που έχασες, να νιώθεις κορεσμό και να μην επιστρέψεις στις παλιές συνήθειες.
Η ομάδα του EasySlim σε καθοδηγεί σε όλη τη φάση της συντήρησης, ώστε να μη μείνεις μόνος μετά την απώλεια βάρους. Η υποστήριξη συνεχίζεται και μέσω της εφαρμογής EasySlim.
Με μόνο 20 λεπτά, 2 φορές την εβδομάδα, το EasySlim βοηθά το σώμα να ενεργοποιηθεί, να στηρίξει τον μεταβολισμό και να βελτιώσει την εικόνα του μετά την απώλεια βάρους. Η διατροφή λειτουργεί ως εκμάθηση, όχι ως τιμωρία, και η επιστημονική ομάδα σε στηρίζει ώστε το αποτέλεσμα να γίνει τρόπος ζωής.
Μετά το αδυνάτισμα, το σώμα συχνά χάνει μυϊκό ιστό, χαλαρώνει και μειώνεται ο βασικός μεταβολισμός. Το EasySlim δημιούργησε ένα ειδικό πρόγραμμα για συντήρηση, σύσφιξη και επαναφορά του σώματος, χωρίς εξαντλητική άσκηση.
Δεν είναι άλλη μία δίαιτα. Είναι η δεύτερη φάση της μεταμόρφωσης: να προστατεύσεις τα κιλά που έχασες και να βελτιώσεις την εικόνα του σώματός σου.
Η απώλεια βάρους είναι το πρώτο βήμα. Το δεύτερο, και συχνά πιο δύσκολο, είναι να κρατήσεις το αποτέλεσμα και να βοηθήσεις το σώμα να δείχνει πιο σφιχτό, πιο δυνατό και πιο ισορροπημένο.
Δημιουργούμε πλάνο που βοηθά στη σταθεροποίηση του βάρους, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος επαναπρόσληψης κιλών.
Στοχεύουμε στη βελτίωση της εικόνας του σώματος μετά την απώλεια κιλών, ειδικά σε περιοχές που έχουν χαλαρώσει.
Η απώλεια μυϊκού ιστού μπορεί να μειώσει τον βασικό μεταβολισμό. Γι’ αυτό χρειάζεται οργανωμένη υποστήριξη.
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όσους έχασαν βάρος και θέλουν να διατηρήσουν, να σφίξουν και να στηρίξουν τον μεταβολισμό τους, χωρίς εξαντλητική άσκηση.
Βλέπουμε πόσα κιλά χάθηκαν, σε ποιο στάδιο βρίσκεται το σώμα, αν υπάρχει χαλάρωση και τι χρειάζεται για συντήρηση.
Δεν συνεχίζουμε με στερητικές δίαιτες. Δημιουργούμε πλάνο που βοηθά στη σταθερότητα, στον κορεσμό και στην αποφυγή επιστροφής στα παλιά.
Η ενεργητική άσκηση με τα ειδικά μηχανήματα βοηθά το σώμα να δουλέψει χωρίς την πίεση και την εξάντληση της κλασικής γυμναστικής.
Δουλεύουμε τη σχέση με το φαγητό, την πειθαρχία, το emotional eating και τη διατήρηση της νέας εικόνας του σώματος.
Απλό, πρακτικό και με καθοδήγηση από την επιστημονική ομάδα του EasySlim.
Συμπληρώνεις τη φόρμα ενδιαφέροντος και η ομάδα μας επικοινωνεί μαζί σου για μια πρώτη ενημέρωση.
Είτε έχασες βάρος με δίαιτα, GLP-1, βαριατρική ή άλλο τρόπο, βλέπουμε τι χρειάζεται το σώμα σου στη φάση της συντήρησης.
Ανάλογα με τον στόχο σου, προτείνεται πρόγραμμα με διατροφή, ενεργητικά μηχανήματα και υποστήριξη συμπεριφοράς.
Στόχος είναι να μη χαθεί το αποτέλεσμα, να βελτιωθεί η εικόνα του σώματος και να στηριχθεί ο μεταβολισμός.
Το πρόγραμμα είναι για άτομα που έχουν χάσει βάρος και θέλουν να προστατεύσουν το αποτέλεσμα, αλλά και να βελτιώσουν την εικόνα του σώματός τους.
Είναι κυρίως πρόγραμμα συντήρησης, σύσφιξης και υποστήριξης μεταβολισμού για άτομα που έχουν ήδη χάσει βάρος. Αν χρειάζεται περαιτέρω απώλεια, η ομάδα μας μπορεί να το αξιολογήσει.
Όχι. Το πρόγραμμα βασίζεται στα ενεργητικά μηχανήματα EasySlim, που βοηθούν το σώμα να ενεργοποιηθεί χωρίς την εξάντληση της κλασικής γυμναστικής.
Ναι. Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για άτομα που έχασαν βάρος με GLP-1, δίαιτα, βαριατρική ή άλλο τρόπο, εφόσον δεν υπάρχει ιατρικός περιορισμός.
Το πρόγραμμα στοχεύει στη βελτίωση της εικόνας του σώματος, στη σωματική ενεργοποίηση και στη σύσφιξη. Το αποτέλεσμα διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το δέρμα, τα κιλά που χάθηκαν και τη συνέπεια.
Η διάρκεια εξαρτάται από τον στόχο, το ιστορικό απώλειας βάρους, την εικόνα του σώματος και τις ανάγκες κάθε ατόμου.
Συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος και η ομάδα του EasySlim θα επικοινωνήσει μαζί σου για να σου εξηγήσει πώς μπορεί να σε βοηθήσει το πρόγραμμα συντήρησης, σύσφιξης και υποστήριξης μεταβολισμού μετά από αδυνάτισμα.
Συμπλήρωσε τη φόρμαCopyright © 1991-2026 EASYSLIM CENTERS