Διατροφή

Ειδικό πρόγραμμα για ηλικίες πάνω απο 40 χρόνων

Μόνο 2 φορές την εβδομάδα των 20 λεπτών.

Απλή άσκηση ή σε συνδιασμό με infrared σε ατομικά δωμάτια με παρακολούθηση απο τους ειδικούς. Εκμάθηση και με προοδευτική αύξηση των εντάσεων για άτομα που έχουν καιρό να γυμναστούν. ​​​

Κύπρος: 77 77 77 87​

Ελλάδα: 2106754051

• ​Υποστήριξη μέσω μηνυμάτων για ενθάρυνση, στήριξη, ​πειθαρχία τις ώρες εκτός κέντρου
• Συνεχή ενημέρωση για το πρόγραμμα​
  
• Ενημέρωση  της προόδου  και των στόχων
  
• Θα βρίσκονται στην εφαρμογή όλα τα στοιχεία για την διαχείριση αλλά και για την στήριξη  στο σπίτι  μέχρι το τέλος του προγράμματος.
  
• Chat για συνεχή επικοινωνία με την επιστημονική ομάδα.

Ο ειδικός είναι δίπλα και συνέχεια μαζί σου όταν θα τον χρειάζεσαι.

Γίνεται ΑΤΟΜΙΚΗ διαχείριση, παρακολούθηση των επιμέρους στόχων, και με έντυπα “ΠΡΟΟΔΟΥ” (χάσιμο Βάρους, αύξηση μεταβολισμού, μείωσης λίπους).

Μάθε ΣΗΜΕΡΑ το συνολικό ΧΡΟΝΟ και ΤΙΜΗ για να βελτιώσης την υγεία και να χάσεις τα επιπλέον κιλά σου (ΔΩΡΕΑΝ)​

Αερόβια μηχανήματα Άσκησης ​

Ατομική Αξιολόγηση

Τα οφέλη για το σώμα και τον οργανισμό σας είναι

​

​Ευεξία & φυσική κατάσταση -

• αντοχή, βελτίωση καρδιοναπνευστικού συστήματος
  
• δύναμη, βελτίωση μυοσκελετικού συστήματος
  
• ευλυγισία, ευκαμψία - μυών και αρθρώσεων.
  

 Χάσιμο βάρους - 

• αδυνάτισμα σε όλο το σώμα ή τοπικά.

Αύξηση μεταβολισμού -

• ενεργοποίηση του μηχανισμού καύσεων
  

Σύσφιγξη σώματος -

• μυικών ομάδων που χαλάρωσαν λόγο αδράνειας
  

Μείωση και ρύθμιση των δεικτών υγείας

• Χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, ορμονών, κλπ.​​​
  

Άσκηση  &  Διατροφή  

με ατομική διαχείριση απο ειδικούς.

Το πρόγραμμα  διαχειρίζεται έμπειρη ομάδα που απαρτίζεται από  Γυμναστές, Διατροφολόγους, Ειδικούς στήριξης και ενθάρρυνσης.

​θα στηρίζουν, πειθαρχούν, και θα λύνουν προβλήματα και εμπόδια.​

Περιλαμβάνει

Application Easyslim

Το Νο 1 κέντρο ευεξίας & αδυνατίσματος για 30 χρόνια και 25,000 πελάτες με κέντρα στην Κύπρο και Ελλάδα. Δείτε τα κέντρα μας.

Μάθε

Χρόνο & Τιμή​

Επιστημονική Ομάδα​​

Διαχείριση επισκέψεων - εκθέσεις προόδου

Το κάθε άτομο είναι διαφορετικό, θα γίνει αρχική διάγνωση των ατομικών αναγκών του σώματος σου, αξιολόγηση και σύγκριση με τον ιδανικό σου σωματότυπο για εντοπισμό των αναγκών του σώματος.

Ατομική διατροφή με βελτίωση της ποιότητας  και των συνηθειών της διατροφής με κανονικά φαγητά απο τους διατροφολόγους των κέντρων μας.

Health & Weight loss Program