ΤΑΧΥΡΥΘΜΟ 

Aphrodite 2

Aphrodite 1

Μέθοδος που απορρίπτει τον κουραστικό και αναποτελεσματικό τρόπο με ψηλές εντάσεις άσκησης και ειδικές δίαιτες με μέτρημα των θερμίδων και μικρά γεύματα. Με ραντεβού 2 φορές την εβδομάδα για 40 λεπτά.

 

Διάλεξε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και Προσάρμασε το

  • στο χρόνο και

  • στις οικονομικές σου δυνατότητες​   

ΓΡΗΓΟΡΟ 

Με την ¨ ΠΡΟΤΑΣΗ ¨ γνωρίζει το άτομο από την αρχή: 

*  τις ανάγκες του σώματός του,

*  το συνολικό χρόνο που θα χρειαστεί για να πετύχει το στόχο του,

*  το συνολικό κόστος που θα χρειαστεί,

*  θα έχει καταλάβει την μεθοδολογία που θα ακολουθήσει,  

*  και τον τρόπο που θα  ελέγχεται και θα στηρίζεται ατομικά.

Aphrodite 3

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ  -  ΠΡΟΤΑΣΗ 

Συνδιάζει ενεργητικό μηχάνημα άδυνατίσματος και Διατροφή. Αδυνάτισμα με αύξηση του μεταβολισμού για διατήρηση μετα το τέλος του προγράμματος. 1 φορά την εβδομάδα 20 λεπτά.


ΚΑΝΟΝΙΚΟ 

Θα καθοριστεί με αρχική λήψη ατομικών στοιχείων και μετρήσεων με το ειδικό πρόγραμμα "Aphrodite" στο computer.  Αφού τύχουν επεξεργασίας θα δοθεί η ονομαζόμενη ¨ΠΡΟΤΑΣΗ¨ σε μορφή εντύπου, για να αποφασίσει ο πελάτης. (δείτε το <παράδειγμα> πιο κάτω).

Είναι μια μέθοδος εύκολη και γρήγορη αφού οι λέξεις κούραση και δίαιτα απαγορεύονται. Έλεγχος της προόδου και ατομική στήριξη μέχρι το τέλος του προγράμματος.  Με ραντεβού 2 φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά.